کمردرد در محل کار؛ پیشگیری و درمان
کمردرد در محل کار مشکلی است که شاغلین در هرکاری حداقل یک بار آن را تجربه نموده اند. بلند کردن اجسام سنگین، حرکات تکراری و نشستن پشت میز در طول روز می تواند کمر شما را تحت تاثیر قرار دهد.
-
راهکارهایی برای مقابله با کم آبی بدن در تابستان
